跑步是一種修行,而真正的修行應該讓煩惱越來越少、性格越來越柔順、而內心充滿喜悅!

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跑步是一種修行,而真正的修行應該讓煩惱越來越少、性格越來越柔順、而內心充滿喜悅!

如果情緒越來越低落、性格越來越偏激、煩惱越來越沉重,那麼這可不是一個修行者應有的結果!

跑步,可以讓我放棄心中只擔心自我的念頭,拋棄那個欲望、痛苦與煩惱就會消除。

如何拋棄欲望?我們必須:
正確觀察事物、正確思考、保持正確的心
清淨的活下去!

為了人類的幸福而生存
心就會自然而然清澄
真正的幸福,就是以美麗的心活下去!